

119
Bastoncini di melanzane in pastella.
4.5
(122)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Non guardare i grammi, ma le unità o le tazze! Per prima cosa, per togliere l'amaro dalle melanzane, lavatele e tagliatele a misura di bastoncino, mettete abbondante sale in uno scolapasta e lasciate scolare per 15 minuti.
2
Nel frattempo, durante questi 15 minuti, mettere il condimento a piacere in un sacchetto da freezer. Io ho messo: 1 cucchiaino di basilico, 1 cucchiaino di origano, 1 cucchiaino di aglio in polvere, 1/2 cucchiaino di sale, 1/2 cucchiaino di paprika dolce e 1/4 di cucchiaino di pepe.
3
Sciacquare bene le melanzane sotto l'acqua e asciugarle. Sbattere un uovo in una ciotola capiente adatta alle melanzane e ricoprirle bene. Mettere le melanzane nel sacchetto del freezer in modo che si impregnino bene del condimento.
4
Preriscaldare il forno a 180°. Disporre i bastoncini su carta da forno e aggiungere un filo di EVOO. Cuocere per circa 30 minuti, facendo attenzione che non si brucino... Ed ecco fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Non guardare i grammi, ma le unità o le tazze! Per prima cosa, per togliere l'amaro dalle melanzane, lavatele e tagliatele a misura di bastoncino, mettete abbondante sale in uno scolapasta e lasciate scolare per 15 minuti.
2
Nel frattempo, durante questi 15 minuti, mettere il condimento a piacere in un sacchetto da freezer. Io ho messo: 1 cucchiaino di basilico, 1 cucchiaino di origano, 1 cucchiaino di aglio in polvere, 1/2 cucchiaino di sale, 1/2 cucchiaino di paprika dolce e 1/4 di cucchiaino di pepe.
3
Sciacquare bene le melanzane sotto l'acqua e asciugarle. Sbattere un uovo in una ciotola capiente adatta alle melanzane e ricoprirle bene. Mettere le melanzane nel sacchetto del freezer in modo che si impregnino bene del condimento.
4
Preriscaldare il forno a 180°. Disporre i bastoncini su carta da forno e aggiungere un filo di EVOO. Cuocere per circa 30 minuti, facendo attenzione che non si brucino... Ed ecco fatto!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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