6
Salmone marinato con zucchine e senape
5
(8)
15 min
0 kcal
Luciopia
Preparación de la receta
1
Marinare il salmone nella miscela di soia, zenzero, succo di limone e coriandolo per 10-15 minuti.
2
Grattugiare la zucchina come spaghetti o tagliatelle con un pelapatate. Pelare i ravanelli a fette.
3
Fare una base con le zucchine sul piatto, decorare con i ravanelli, salare e pepare e disporre il salmone con un po' di senape all'antica.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
108 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone
90 gramos
Senape all'antica
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa di soia senza glutine
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ravanello
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Succo di limone
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Capperi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
108 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone
90 gramos
Senape all'antica
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Salsa di soia senza glutine
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ravanello
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Succo di limone
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Capperi
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cilantro
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Marinare il salmone nella miscela di soia, zenzero, succo di limone e coriandolo per 10-15 minuti.
2
Grattugiare la zucchina come spaghetti o tagliatelle con un pelapatate. Pelare i ravanelli a fette.
3
Fare una base con le zucchine sul piatto, decorare con i ravanelli, salare e pepare e disporre il salmone con un po' di senape all'antica.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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