

87
Frittata di Saluda 😂
5
(96)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare le zampe e tagliarle a pezzetti di circa 2 mm, tritare la cipolla in un tritacarne o a mano.
2
Metteteli in una ciotola e aggiungete olio e spezie a piacere, quindi mescolateli bene, poi metteteli su carta da forno, stendeteli e infornateli per venti minuti, a seconda del forno.
3
Caramellare la cipolla con un cucchiaino di pasta di datteri in una padella (a fuoco basso).
4
Sbattere le uova, salarle, aggiungere le patate e la cipolla e mescolare.
5
Infine, si può cuocere in una normale padella o, come nel mio caso, in una padella speciale per la preparazione delle tortillas. Il tempo di cottura dipende dalla succosità che si desidera.
6
(Decorare a piacere, con forme divertenti o semplicemente con prosciutto o formaggio...) E gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare le zampe e tagliarle a pezzetti di circa 2 mm, tritare la cipolla in un tritacarne o a mano.
2
Metteteli in una ciotola e aggiungete olio e spezie a piacere, quindi mescolateli bene, poi metteteli su carta da forno, stendeteli e infornateli per venti minuti, a seconda del forno.
3
Caramellare la cipolla con un cucchiaino di pasta di datteri in una padella (a fuoco basso).
4
Sbattere le uova, salarle, aggiungere le patate e la cipolla e mescolare.
5
Infine, si può cuocere in una normale padella o, come nel mio caso, in una padella speciale per la preparazione delle tortillas. Il tempo di cottura dipende dalla succosità che si desidera.
6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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