29
Spaghetti di zucchine
5
(31)
19 min
0 kcal
nereea01
Preparación de la receta
1
Lavare bene la zucchina e tagliarla a forma di spaghetti (con l'apposita macchina o con un coltello).
2
Cuocere gli spaghetti di zucchine nel Lekué per 3 minuti e mettere da parte.
3
Tagliare il pomodoro a quadratini, aggiungere basilico, origano, sale e un po' di olio d'oliva e mettere nel microonde per 4 minuti.
4
Tagliare gli asparagi, i funghi e i filetti di pollo a cubetti e farli saltare in padella con un po' di EVOO.
5
Aggiungere gli spaghetti di zucchine e il pomodoro nella padella con il resto degli ingredienti e farli saltare insieme per 4 minuti. Servire e gustare!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare bene la zucchina e tagliarla a forma di spaghetti (con l'apposita macchina o con un coltello).
2
Cuocere gli spaghetti di zucchine nel Lekué per 3 minuti e mettere da parte.
3
Tagliare il pomodoro a quadratini, aggiungere basilico, origano, sale e un po' di olio d'oliva e mettere nel microonde per 4 minuti.
4
Tagliare gli asparagi, i funghi e i filetti di pollo a cubetti e farli saltare in padella con un po' di EVOO.
5
Aggiungere gli spaghetti di zucchine e il pomodoro nella padella con il resto degli ingredienti e farli saltare insieme per 4 minuti. Servire e gustare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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