

11
LENTICCHIE DELLA NONNA
3
(12)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Selezione delle lenticchie🔍 Selezione delle lenticchie🔍 Selezione delle lenticchie🔍 Selezione delle lenticchie
2
Mettetele a bagno la sera prima, per evitare che si sbuccino durante la cottura.
3
Al momento della cottura, sciacquare e aggiungere in una pentola, coprire con acqua fino a 4-5 dita di altezza 🍲.
4
Quando arriva a ebollizione, togliere il fumo 🥄.
5
Aggiungere l'olio, 1 pomodoro, 1 peperone verde o mezzo peperone verde, a seconda della grandezza, mezza cipolla, 3 spicchi d'aglio, 1 patata tagliata a cubetti e una carota tagliata allo stesso modo, un rametto di prezzemolo, 1 foglia di alloro, un pizzico di noce moscata o di pepe, a seconda delle preferenze (io di solito aggiungo la noce moscata) e un cucchiaino di paprika dolce. Sale a piacere 🥔🧅🧄🌶️🥕🍅
6
Quando inizia a bollire, attendere 25 minuti e aggiungere le babette (facoltative)🔥.
7
Se aggiungete i babetas o i nastri, aspettate altri 5 minuti per farli cuocere e sarà pronto.
8
Di solito le lascio pronte al mattino, così quando è il momento di mangiarle, le riscaldo finché il brodo non si addensa.
9
⚠️⚠️⚠️TRUCO PER LA MAGGIOR PARTE DELICADOS⚠️⚠️⚠️ Aggiungo le verdure intere in modo da poterle togliere prima di servirle, dato che alcune persone a casa non mangiano i pomodori (tranne le patate e le carote). Un'altra possibilità è quella di togliere le verdure al punto 6, schiacciarle e poi aggiungerle di nuovo: in questo modo le lenticchie saranno più dense. Un'altra opzione è quella di preparare un sofrito all'inizio e poi frullarlo o schiacciarlo e aggiungerlo successivamente.
10
Spero che vi piaccia! GODETEVI QUESTA MERAVIGLIOSA RICETTA! 👩🍳🍲
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Lenticchie
720 gramos (aprox. 4 vasos)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Tagliatelle
30 gramos (aprox. 2 puñados)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Lenticchie
720 gramos (aprox. 4 vasos)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Tagliatelle
30 gramos (aprox. 2 puñados)

Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika rossa di la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Selezione delle lenticchie🔍 Selezione delle lenticchie🔍 Selezione delle lenticchie🔍 Selezione delle lenticchie
2
Mettetele a bagno la sera prima, per evitare che si sbuccino durante la cottura.
3
Al momento della cottura, sciacquare e aggiungere in una pentola, coprire con acqua fino a 4-5 dita di altezza 🍲.
4
Quando arriva a ebollizione, togliere il fumo 🥄.
5
Aggiungere l'olio, 1 pomodoro, 1 peperone verde o mezzo peperone verde, a seconda della grandezza, mezza cipolla, 3 spicchi d'aglio, 1 patata tagliata a cubetti e una carota tagliata allo stesso modo, un rametto di prezzemolo, 1 foglia di alloro, un pizzico di noce moscata o di pepe, a seconda delle preferenze (io di solito aggiungo la noce moscata) e un cucchiaino di paprika dolce. Sale a piacere 🥔🧅🧄🌶️🥕🍅
6
Quando inizia a bollire, attendere 25 minuti e aggiungere le babette (facoltative)🔥.
7
Se aggiungete i babetas o i nastri, aspettate altri 5 minuti per farli cuocere e sarà pronto.
8
Di solito le lascio pronte al mattino, così quando è il momento di mangiarle, le riscaldo finché il brodo non si addensa.
9
⚠️⚠️⚠️TRUCO PER LA MAGGIOR PARTE DELICADOS⚠️⚠️⚠️ Aggiungo le verdure intere in modo da poterle togliere prima di servirle, dato che alcune persone a casa non mangiano i pomodori (tranne le patate e le carote). Un'altra possibilità è quella di togliere le verdure al punto 6, schiacciarle e poi aggiungerle di nuovo: in questo modo le lenticchie saranno più dense. Un'altra opzione è quella di preparare un sofrito all'inizio e poi frullarlo o schiacciarlo e aggiungerlo successivamente.
10
Spero che vi piaccia! GODETEVI QUESTA MERAVIGLIOSA RICETTA! 👩🍳🍲
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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grassi saturi
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