9
Melanzane impanate Melanzane impanate
5
(11)
0 kcal
LuciCiceLia
Preparación de la receta
1
Tagliare la melanzana a fette. Mescolare i fiocchi d'avena con i semi. Sbattere l'uovo
2
Immergere le fette di melanzana nel composto e nell'uovo, come se le stessimo rivestendo di pastella.
3
Lo mettiamo su un vassoio e poi lo inforniamo. Preriscaldare il forno a 180°.
4
Una volta sistemate tutte le melanzane, aggiungere un po' d'olio in modo che il composto non diventi duro.
5
Mettiamo in forno per circa 20 minuti a 180°.
6
Dopo questo tempo, pronto da mangiare e da gustare!!!!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la melanzana a fette. Mescolare i fiocchi d'avena con i semi. Sbattere l'uovo
2
Immergere le fette di melanzana nel composto e nell'uovo, come se le stessimo rivestendo di pastella.
3
Lo mettiamo su un vassoio e poi lo inforniamo. Preriscaldare il forno a 180°.
4
Una volta sistemate tutte le melanzane, aggiungere un po' d'olio in modo che il composto non diventi duro.
5
Mettiamo in forno per circa 20 minuti a 180°.
6
Dopo questo tempo, pronto da mangiare e da gustare!!!!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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