20
Tofu estilo cajún
3
(21)
0 kcal
elena.balbu
Preparación de la receta
1
Corta el tofu a cubos de 1cm de grosor.
2
Mezcla todas las especias, el aceite, la sola, el vinagre y la mostaza.
3
Mezcla y deja reposar 2 horas (al menos).
4
Pasado el tiempo de marinado, saltea. ¡Qué aproveche!
Ingredientes
1 ración
1 ración
250 gramos (aprox. 1 paquete)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
5 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
2 gramos
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
250 gramos (aprox. 1 paquete)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
5 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
2 gramos
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Corta el tofu a cubos de 1cm de grosor.
2
Mezcla todas las especias, el aceite, la sola, el vinagre y la mostaza.
3
Mezcla y deja reposar 2 horas (al menos).
4
Pasado el tiempo de marinado, saltea. ¡Qué aproveche!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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