2
Frittata di zucchine e fagioli
5
(4)
10 min
0 kcal
sofia_rs
Preparación de la receta
1
Lavare, pelare e tagliare la zucchina. Tagliare i fagioli a metà (non troppo piccoli) ed eliminare i fili.
2
Grigliare le verdure.
3
Sbattere le uova.
4
Mescolare il tutto e friggere.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Zucchina
750 gramos (aprox. 3 unidades)
Uovo di gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Fagiolo verde
80 gramos (aprox. 2 puñados)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Zucchina
750 gramos (aprox. 3 unidades)
Uovo di gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Fagiolo verde
80 gramos (aprox. 2 puñados)
1
Lavare, pelare e tagliare la zucchina. Tagliare i fagioli a metà (non troppo piccoli) ed eliminare i fili.
2
Grigliare le verdure.
3
Sbattere le uova.
4
Mescolare il tutto e friggere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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