Ensaladilla de coliflor
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Insalata di cavolfiore

3

(1)

15 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cuocere il cavolfiore al dente e tritarlo finemente.

2

Tritare l'uovo sodo. Sgocciolare il tonno e sbriciolarlo in piccoli pezzi. Scolare i capperi.

3

Mescolare il tutto in una ciotola e aggiungere la maionese, la lactonnaise o la maionese vegana. Regolare il sale se necessario.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere il cavolfiore al dente e tritarlo finemente.

2

Tritare l'uovo sodo. Sgocciolare il tonno e sbriciolarlo in piccoli pezzi. Scolare i capperi.

3

Mescolare il tutto in una ciotola e aggiungere la maionese, la lactonnaise o la maionese vegana. Regolare il sale se necessario.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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