5
Barrette energetiche
3
(6)
25 min
0 kcal
caarla_ds
Preparación de la receta
1
Riscaldare il forno a 180°C
2
Tostare l'avena in una padella finché non si colora leggermente.
3
In una ciotola a parte: schiacciare gli anacardi, la banana e mescolarli con il resto degli ingredienti fino a ottenere una pasta.
4
Stendere il composto su una teglia rivestita di carta da forno.
5
Cuocere per 20 minuti.
6
Lasciare raffreddare e tagliare a bastoncini.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Riscaldare il forno a 180°C
2
Tostare l'avena in una padella finché non si colora leggermente.
3
In una ciotola a parte: schiacciare gli anacardi, la banana e mescolarli con il resto degli ingredienti fino a ottenere una pasta.
4
Stendere il composto su una teglia rivestita di carta da forno.
5
Cuocere per 20 minuti.
6
Lasciare raffreddare e tagliare a bastoncini.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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