13
Pasta con salmone e latte di cocco al curry
5
(15)
33 min
0 kcal
EleLA
Preparación de la receta
1
Soffriggere tutte le verdure in EVOO per circa 8 minuti.
2
Aggiungere il salmone tagliato a cubetti e lo zenzero in polvere. Quando il salmone è pronto, versare il latte di cocco e aggiungere il curry. Cuocere a fuoco medio.
3
Nel frattempo, cuocere gli spaghetti con un po' di sale.
4
Infine, mescolare gli spaghetti con il resto degli ingredienti. Si ottiene così uno spaghetto molto succulento.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Latte di cocco
800 gramos (aprox. 2 unidades)
Salmone
706 gramos (aprox. 6 unidades)
Spaghetti integrali
480 gramos (aprox. 6 puñados)
Zucchina bianca
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Zenzero in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Il sale
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Latte di cocco
800 gramos (aprox. 2 unidades)
Salmone
706 gramos (aprox. 6 unidades)
Spaghetti integrali
480 gramos (aprox. 6 puñados)
Zucchina bianca
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Zenzero in polvere
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Il sale
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Soffriggere tutte le verdure in EVOO per circa 8 minuti.
2
Aggiungere il salmone tagliato a cubetti e lo zenzero in polvere. Quando il salmone è pronto, versare il latte di cocco e aggiungere il curry. Cuocere a fuoco medio.
3
Nel frattempo, cuocere gli spaghetti con un po' di sale.
4
Infine, mescolare gli spaghetti con il resto degli ingredienti. Si ottiene così uno spaghetto molto succulento.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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