9
Seppie con letto di pomodorini e crema di latte
5
(17)
0 kcal
Inesestanislao
Preparación de la receta
1
Tagliare a metà i pomodorini e disporli su un vassoio con la cipolla tritata, l'aglio tritato, un cucchiaio di EVOO e cospargere di rosmarino e sale.
2
Cuocere in forno per 20 minuti o fino a doratura. Quando è in forno da 15 minuti, possiamo iniziare a cuocere le seppie alla griglia, in modo da fare tutto nello stesso momento.
3
Quando i pomodori sono cotti, togliere il vassoio e aggiungere la crema di formaggio e l'origano ancora caldi.
4
Mescolare, coprire il piatto e adagiarvi sopra le seppie, cospargere di prezzemolo e qualche goccia d'olio. Fatto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Seppia
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
200 gramos (aprox. 1 ración)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Seppia
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro ciliegino
200 gramos (aprox. 1 ración)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio montata
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare a metà i pomodorini e disporli su un vassoio con la cipolla tritata, l'aglio tritato, un cucchiaio di EVOO e cospargere di rosmarino e sale.
2
Cuocere in forno per 20 minuti o fino a doratura. Quando è in forno da 15 minuti, possiamo iniziare a cuocere le seppie alla griglia, in modo da fare tutto nello stesso momento.
3
Quando i pomodori sono cotti, togliere il vassoio e aggiungere la crema di formaggio e l'origano ancora caldi.
4
Mescolare, coprire il piatto e adagiarvi sopra le seppie, cospargere di prezzemolo e qualche goccia d'olio. Fatto
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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