12
Pollo con patate broccoli e anacardi
3
(13)
0 kcal
ecandela92
Preparación de la receta
1
Lessare la patata e, dopo circa 10 minuti, aggiungere i broccoli e far bollire per altri 10 minuti.
2
Mentre i broccoli e le patate bollono, cuocere il pollo alla griglia e, quando sta per rosolare, aggiungere gli anacardi.
3
Una volta bolliti, scolate e aggiungete i broccoli e le patate alla padella insieme al pollo e agli anacardi. Aggiungere una spruzzata di salsa di soia a piacere e lasciare riposare per qualche minuto.
4
Servire e gustare :)
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lessare la patata e, dopo circa 10 minuti, aggiungere i broccoli e far bollire per altri 10 minuti.
2
Mentre i broccoli e le patate bollono, cuocere il pollo alla griglia e, quando sta per rosolare, aggiungere gli anacardi.
3
Una volta bolliti, scolate e aggiungete i broccoli e le patate alla padella insieme al pollo e agli anacardi. Aggiungere una spruzzata di salsa di soia a piacere e lasciare riposare per qualche minuto.
4
Servire e gustare :)
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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