

22
Zuppa orientale🥢
3
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Scaldare il brodo di pollo e quando inizia a bollire aggiungere gli spaghetti, anche se sono un po' duri, togliere dal fuoco, aggiungere la salsa di soia e mettere da parte.
2
Tagliare il petto di pollo a dadini, salare e pepare e rosolare in una padella con un po' di AVOE fino a doratura. Mettere da parte
3
Nella stessa padella soffriggere la zucchina (tagliata a dadini) e i broccoli. Mettere da parte
4
Versare gli spaghetti nella ciotola (senza brodo), aggiungere il pollo, i broccoli, la zucchina e l'uovo sodo. Quindi aggiungere il brodo.
5
La piccantezza dipende dai gusti, si può aggiungere paprika piccante, salsa piccante, ecc... È molto gustoso anche senza piccantezza, si può aggiungere sale piccante, pepe... Buon appetito!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brodo di pollo
1000 gramos

Petto di pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Broccoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo sodo
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Salsa di soia
100 gramos (aprox. 1 taza)

Salsa piccante
100 gramos

Spaghetti integrali
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Brodo di pollo
1000 gramos

Petto di pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Broccoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo sodo
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Salsa di soia
100 gramos (aprox. 1 taza)

Salsa piccante
100 gramos

Spaghetti integrali
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Scaldare il brodo di pollo e quando inizia a bollire aggiungere gli spaghetti, anche se sono un po' duri, togliere dal fuoco, aggiungere la salsa di soia e mettere da parte.
2
Tagliare il petto di pollo a dadini, salare e pepare e rosolare in una padella con un po' di AVOE fino a doratura. Mettere da parte
3
Nella stessa padella soffriggere la zucchina (tagliata a dadini) e i broccoli. Mettere da parte
4
Versare gli spaghetti nella ciotola (senza brodo), aggiungere il pollo, i broccoli, la zucchina e l'uovo sodo. Quindi aggiungere il brodo.
5
La piccantezza dipende dai gusti, si può aggiungere paprika piccante, salsa piccante, ecc... È molto gustoso anche senza piccantezza, si può aggiungere sale piccante, pepe... Buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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