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🌱 PUDDING ALLA CHIA🌱
5
(103)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
È il momento del dessert? È sempre un buon momento per mangiare il dessert, soprattutto se si tratta di questo delizioso, fresco e sano budino di chia. È anche molto facile da preparare. INGREDIENTI ✳ INGREDIENTI ✳ ▪︎ 1 bicchiere di bevanda di soia non zuccherata. ▪︎ 2 cucchiai di chia. ▪︎ Lamponi. ✳ COME SI PREPARA? ✳ Schiacciare un bicchiere di bevanda vegetale con una manciata di lamponi, aggiungere la chia, mescolare bene e lasciare in frigo per una notte. Io ho messo anche dei pezzetti di lampone all'interno. E ora è pronto da mangiare. Cosa ne pensate? 😊💜
Ingredienti
Passi
Calorie
1
È il momento del dessert? È sempre un buon momento per mangiare il dessert, soprattutto se si tratta di questo delizioso, fresco e sano budino di chia. È anche molto facile da preparare. INGREDIENTI ✳ INGREDIENTI ✳ ▪︎ 1 bicchiere di bevanda di soia non zuccherata. ▪︎ 2 cucchiai di chia. ▪︎ Lamponi. ✳ COME SI PREPARA? ✳ Schiacciare un bicchiere di bevanda vegetale con una manciata di lamponi, aggiungere la chia, mescolare bene e lasciare in frigo per una notte. Io ho messo anche dei pezzetti di lampone all'interno. E ora è pronto da mangiare. Cosa ne pensate? 😊💜
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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