24
✨ Muffin salati alla quinoa ✨.
5
(26)
0 kcal
tamaram93
Preparación de la receta
1
⚠️NO seguire le misure del peso marcadas⚠️
2
Cuocere la quinoa in acqua per 10/15 minuti, scolarla e lasciarla raffreddare.
3
Aggiungere tutti gli ingredienti finemente tritati e mescolare, aggiungendo due uova sbattute.
4
Con un cucchiaio, riempire gli stampi unti e cuocere in forno a 180°c per 30 minuti. Pronti per la cottura!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
⚠️NO seguire le misure del peso marcadas⚠️
2
Cuocere la quinoa in acqua per 10/15 minuti, scolarla e lasciarla raffreddare.
3
Aggiungere tutti gli ingredienti finemente tritati e mescolare, aggiungendo due uova sbattute.
4
Con un cucchiaio, riempire gli stampi unti e cuocere in forno a 180°c per 30 minuti. Pronti per la cottura!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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