Rollitos de berenjena , espinaca y ricota
whatsapp

12

whatsapp

12

Involtini di melanzane, spinaci e ricotta

5

(16)

20 min

0 kcal

cococafe_c

cococafe_c

Preparación de la receta

1

Tagliare la melanzana a fette di almeno 1 cm di spessore. Metterle in una padella con un po' di sale e olio e grigliarle.

2

Mentre le fette di melanzane cuociono, approfittate per soffriggere l'aglio in un'altra padella con gli spinaci e aggiungete la noce moscata.

3

Quando le melanzane e gli spinaci sono saltati, procedere all'assemblaggio degli involtini. Mettere una fetta di melanzana, spalmarla di ricotta e mettere qualche spinacio e formare un involtino. Procedere allo stesso modo con tutte le fette. Quando tutti gli involtini sono pronti, versarvi sopra la mozzarella e scaldare nel microonde per 1-2 minuti. Buon appetito !!!!

Rollitos de berenjena , espinaca y ricota Paso 2

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la melanzana a fette di almeno 1 cm di spessore. Metterle in una padella con un po' di sale e olio e grigliarle.

2

Mentre le fette di melanzane cuociono, approfittate per soffriggere l'aglio in un'altra padella con gli spinaci e aggiungete la noce moscata.

3

Quando le melanzane e gli spinaci sono saltati, procedere all'assemblaggio degli involtini. Mettere una fetta di melanzana, spalmarla di ricotta e mettere qualche spinacio e formare un involtino. Procedere allo stesso modo con tutte le fette. Quando tutti gli involtini sono pronti, versarvi sopra la mozzarella e scaldare nel microonde per 1-2 minuti. Buon appetito !!!!

Rollitos de berenjena , espinaca y ricota Paso 2

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift