

483
Cavolfiore gratinato 🥬🍅🧀
5
(491)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Dividere, lavare e cuocere il cavolfiore per 10-15 minuti e metterlo da parte.
2
Scaldare il latte in una casseruola a fuoco medio senza farlo bollire, aggiungere il formaggio cremoso e mescolare bene fino a quando non è ben amalgamato.
3
Scolare il cavolfiore e metterlo in una pirofila, aggiungendovi sopra la crema preparata nel passaggio precedente.
4
Dimezzare i pomodorini e aggiungerli al piatto insieme a una manciata di spinaci.
5
Aggiungere il formaggio grattugiato e infornare per 15 minuti a 180° con il calore alto e basso. Infine, gratinare per altri 5 minuti e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Dividere, lavare e cuocere il cavolfiore per 10-15 minuti e metterlo da parte.
2
Scaldare il latte in una casseruola a fuoco medio senza farlo bollire, aggiungere il formaggio cremoso e mescolare bene fino a quando non è ben amalgamato.
3
Scolare il cavolfiore e metterlo in una pirofila, aggiungendovi sopra la crema preparata nel passaggio precedente.
4
Dimezzare i pomodorini e aggiungerli al piatto insieme a una manciata di spinaci.
5
Aggiungere il formaggio grattugiato e infornare per 15 minuti a 180° con il calore alto e basso. Infine, gratinare per altri 5 minuti e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegetariano
Pasti
Utilizzo
Verdure
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