14
Marmellata di frutti rossi senza zuccheri aggiunti 😋
3
(15)
85 min
0 kcal
caarmeeneme
Preparación de la receta
1
Portare tutti gli ingredienti ad ebollizione, dopo aver tolto il nocciolo dai datteri (si possono aggiungere altri datteri a seconda dei gusti).
2
Una volta ridotta l'acqua e ottenuto lo spessore desiderato, macinare per ottenere una massa omogenea.
3
Versare in un contenitore di vetro e lasciare raffreddare.
4
Chiudere il contenitore e conservare in frigorifero.
5
PRONTO!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bacche congelate
300 gramos
Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Date
46 gramos (aprox. 5 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bacche congelate
300 gramos
Acqua minerale naturale
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Date
46 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Portare tutti gli ingredienti ad ebollizione, dopo aver tolto il nocciolo dai datteri (si possono aggiungere altri datteri a seconda dei gusti).
2
Una volta ridotta l'acqua e ottenuto lo spessore desiderato, macinare per ottenere una massa omogenea.
3
Versare in un contenitore di vetro e lasciare raffreddare.
4
Chiudere il contenitore e conservare in frigorifero.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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