11
Granola di carote🥕
3
(12)
0 kcal
AreB3
Preparación de la receta
1
Cuocere la carota.
2
Una volta cotte le carote, schiacciarle insieme al latte e ai datteri.
3
Aggiungere la cannella e lo zenzero a piacere.
4
Aggiungere i fiocchi d'avena e le noci (il peso in grammi è per le noci sbucciate, la quantità è a piacere).
5
Mescolare tutto molto bene.
6
Cuocere in forno a 160° per 30 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la carota.
2
Una volta cotte le carote, schiacciarle insieme al latte e ai datteri.
3
Aggiungere la cannella e lo zenzero a piacere.
4
Aggiungere i fiocchi d'avena e le noci (il peso in grammi è per le noci sbucciate, la quantità è a piacere).
5
Mescolare tutto molto bene.
6
Cuocere in forno a 160° per 30 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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