Tostas variadas
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Crostini assortiti

3

(27)

37 min

0 kcal

AndreAndre

AndreAndre

Preparación de la receta

1

Prendere una casseruola, riempirla d'acqua (io uso acqua già un po' calda in modo che impieghi meno tempo a bollire). Scaldare a fuoco medio-alto e quando l'acqua inizia a bollire (circa 5 minuti), immergere l'uovo. Lascio cuocere per circa 11 minuti.

2

Prepariamo la salsa di avocado.

3

Mentre l'uovo è ancora in cottura, tagliamo un po' di profilo fresco e il pomodoro al naturale.

4

Tagliare il salmone a strisce e togliere le acciughe e il merluzzo dalla confezione.

5

Riscaldare il pane in un tostapane.

6

Togliere l'uovo dalla padella e lasciarlo raffreddare leggermente. Mentre i toast vengono assemblati, prendere il pane e versarvi sopra la salsa di avocado. Disporre il pomodoro, il merluzzo, il salmone e le acciughe.

7

Sbucciare l'uovo, tritarlo, aggiungerlo al pane tostato e cospargerlo con un po' del prezzemolo tritato in precedenza. E i nostri deliziosi toast assortiti sono pronti 🤤 🤤. PS: anche se il tempo di preparazione dice 37 minuti, in realtà sarebbe pronto in 15-20 minuti. Dipende da quanto tempo si vuole lasciare cuocere l'uovo.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Prendere una casseruola, riempirla d'acqua (io uso acqua già un po' calda in modo che impieghi meno tempo a bollire). Scaldare a fuoco medio-alto e quando l'acqua inizia a bollire (circa 5 minuti), immergere l'uovo. Lascio cuocere per circa 11 minuti.

2

Prepariamo la salsa di avocado.

3

Mentre l'uovo è ancora in cottura, tagliamo un po' di profilo fresco e il pomodoro al naturale.

4

Tagliare il salmone a strisce e togliere le acciughe e il merluzzo dalla confezione.

5

Riscaldare il pane in un tostapane.

6

Togliere l'uovo dalla padella e lasciarlo raffreddare leggermente. Mentre i toast vengono assemblati, prendere il pane e versarvi sopra la salsa di avocado. Disporre il pomodoro, il merluzzo, il salmone e le acciughe.

7

Sbucciare l'uovo, tritarlo, aggiungerlo al pane tostato e cospargerlo con un po' del prezzemolo tritato in precedenza. E i nostri deliziosi toast assortiti sono pronti 🤤 🤤. PS: anche se il tempo di preparazione dice 37 minuti, in realtà sarebbe pronto in 15-20 minuti. Dipende da quanto tempo si vuole lasciare cuocere l'uovo.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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