14
Marmitako
4
(18)
0 kcal
maryeka
Preparación de la receta
1
Prepariamo tutti gli ingredienti.
2
Mettere una buona spruzzata di EVOO nella padella e scaldare.
3
Nell'olio caldo, aggiungere l'intero sacchetto di verdure e friggere per 5 minuti.
4
Aggiungere le patate e il tonno e farli saltare.
5
Paprika a piacere. Cuocere senza bruciare la paprika. Aggiungere il brodo di pesce.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prepariamo tutti gli ingredienti.
2
Mettere una buona spruzzata di EVOO nella padella e scaldare.
3
Nell'olio caldo, aggiungere l'intero sacchetto di verdure e friggere per 5 minuti.
4
Aggiungere le patate e il tonno e farli saltare.
5
Paprika a piacere. Cuocere senza bruciare la paprika. Aggiungere il brodo di pesce.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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