4
Costine con verdure
3
(5)
61 min
0 kcal
Alemejiao
Preparación de la receta
1
Preparazione Tagliare le verdure finemente, la patata e la carota a fette, i peperoni e la cipolla a julienne. Mettere tutto nella teglia, aggiungere olio extravergine di oliva, aglio in polvere e un pizzico di sale. Cuocere in forno preriscaldato a 180° su e giù per 20 minuti.
2
Tagliare le verdure finemente, la patata e la carota a fette, i peperoni e la cipolla a julienne.
3
Disporre il tutto nella teglia, aggiungere l'olio extravergine d'oliva, l'aglio in polvere e un pizzico di sale.
4
Cuocere in forno preriscaldato a 180° su e giù per 20 minuti.
5
Cucinare le costine
6
Dopo 40 minuti, possiamo gustare il vino.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Costine di maiale
292 gramos (aprox. 3 raciones)
Patata
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
24 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Costine di maiale
292 gramos (aprox. 3 raciones)
Patata
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe rosso
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Carota
24 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
15 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
10 gramos (aprox. 1 rodaja)
1
Preparazione Tagliare le verdure finemente, la patata e la carota a fette, i peperoni e la cipolla a julienne. Mettere tutto nella teglia, aggiungere olio extravergine di oliva, aglio in polvere e un pizzico di sale. Cuocere in forno preriscaldato a 180° su e giù per 20 minuti.
2
Tagliare le verdure finemente, la patata e la carota a fette, i peperoni e la cipolla a julienne.
3
Disporre il tutto nella teglia, aggiungere l'olio extravergine d'oliva, l'aglio in polvere e un pizzico di sale.
4
Cuocere in forno preriscaldato a 180° su e giù per 20 minuti.
5
Cucinare le costine
6
Dopo 40 minuti, possiamo gustare il vino.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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