14
Tacos di pollo e spinaci 🥬🥫🥫
3
(15)
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
In una casseruola con l'EVOO, aggiungere gli spinaci e coprire finché non si riducono. Mescolare in modo che non si attacchino tra loro.
2
Nel frattempo, tagliare i petti a cubetti e condire a piacere. Rosolare in una padella con un po' di EVOO e mettere da parte.
3
Quando gli spinaci sono pronti, versarli sui cubetti di pollo riservati. Mettere da parte.
4
Nello stesso olio degli spinaci, aggiungere mezzo barattolo di pomodoro a pezzetti e lasciare ridurre. Quando si è addensato, versare sul pollo e sugli spinaci. Servire immediatamente.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una casseruola con l'EVOO, aggiungere gli spinaci e coprire finché non si riducono. Mescolare in modo che non si attacchino tra loro.
2
Nel frattempo, tagliare i petti a cubetti e condire a piacere. Rosolare in una padella con un po' di EVOO e mettere da parte.
3
Quando gli spinaci sono pronti, versarli sui cubetti di pollo riservati. Mettere da parte.
4
Nello stesso olio degli spinaci, aggiungere mezzo barattolo di pomodoro a pezzetti e lasciare ridurre. Quando si è addensato, versare sul pollo e sugli spinaci. Servire immediatamente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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