

19
Riso al forno con pomodoro
5
(21)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una casseruola, soffriggere gli spicchi d'aglio e il pomodoro schiacciato, aggiungere paprika e sale, il tonno (precedentemente sgocciolato) insieme a 8 mestoli d'acqua e lo zafferano (facoltativo per dare colore al riso).
2
Quando inizia a bollire, aggiungere la patata tagliata a fette grandi.
3
Lasciare cuocere per 10' e poi trasferire il tutto in una casseruola da forno (senza il brodo) e distribuirlo bene.
4
Una volta distribuito, versare 8 mestoli del brodo rimasto nella pentola e aggiungere 4 mestoli di riso. Consiglio di mescolare la pentola per equilibrare il riso. A scelta, aggiungere un pezzo di peperone italiano o rosso.
5
Cuocere in forno per 30' a 200 gradi.

Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una casseruola, soffriggere gli spicchi d'aglio e il pomodoro schiacciato, aggiungere paprika e sale, il tonno (precedentemente sgocciolato) insieme a 8 mestoli d'acqua e lo zafferano (facoltativo per dare colore al riso).
2
Quando inizia a bollire, aggiungere la patata tagliata a fette grandi.
3
Lasciare cuocere per 10' e poi trasferire il tutto in una casseruola da forno (senza il brodo) e distribuirlo bene.
4
Una volta distribuito, versare 8 mestoli del brodo rimasto nella pentola e aggiungere 4 mestoli di riso. Consiglio di mescolare la pentola per equilibrare il riso. A scelta, aggiungere un pezzo di peperone italiano o rosso.
5
Cuocere in forno per 30' a 200 gradi.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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