Sopa fría de pepino con gambas
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Zuppa fredda di cetrioli con gamberi

3

(13)

150 min

0 kcal

Laury89

Laury89

Preparación de la receta

1

Lavare e sbucciare i cetrioli. Ne bastano circa tre. Metteteli in una ciotola insieme a due yogurt greci.

2

Si può iniziare a sbattere il tutto. Aggiungere acqua in base alla consistenza che si desidera ottenere. Inoltre, è possibile aggiungere sale, un po' di olio e pepe nero.

3

Conservare in frigorifero per un paio d'ore in modo da poterlo servire fresco.

4

Aggiungere un po' d'olio in una padella e far soffriggere uno spicchio d'aglio. Una volta rosolato, aggiungere i gamberi e attendere la loro cottura. Non dimenticate il sale.

5

Mettete i gamberi in un piatto fondo e iniziate a versare la crema di cetriolo fresca. Per decorare, si può mettere un po' di pepe nero. Y...

6

-Fine.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare e sbucciare i cetrioli. Ne bastano circa tre. Metteteli in una ciotola insieme a due yogurt greci.

2

Si può iniziare a sbattere il tutto. Aggiungere acqua in base alla consistenza che si desidera ottenere. Inoltre, è possibile aggiungere sale, un po' di olio e pepe nero.

3

Conservare in frigorifero per un paio d'ore in modo da poterlo servire fresco.

4

Aggiungere un po' d'olio in una padella e far soffriggere uno spicchio d'aglio. Una volta rosolato, aggiungere i gamberi e attendere la loro cottura. Non dimenticate il sale.

5

Mettete i gamberi in un piatto fondo e iniziate a versare la crema di cetriolo fresca. Per decorare, si può mettere un po' di pepe nero. Y...

6

-Fine.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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