10
Cous cous con verdure e funghi
5
(12)
15 min
0 kcal
Lauragongar
Preparación de la receta
1
Mettere in una ciotola il bicchiere di couscous e un bicchiere e mezzo di brodo vegetale molto caldo. Coprite la ciotola con un piatto e lasciate riposare per 10 minuti.
2
Nel frattempo, tagliare tutte le verdure e i funghi a cubetti. Fateli saltare in padella con un cucchiaino di olio. Potete usare la fritada già pronta (io ho usato la ratatouille avanzata dalla cena) e aggiungere zucca e funghi. Spezie a piacere, io adoro il curry.
3
Servire tutto insieme.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in una ciotola il bicchiere di couscous e un bicchiere e mezzo di brodo vegetale molto caldo. Coprite la ciotola con un piatto e lasciate riposare per 10 minuti.
2
Nel frattempo, tagliare tutte le verdure e i funghi a cubetti. Fateli saltare in padella con un cucchiaino di olio. Potete usare la fritada già pronta (io ho usato la ratatouille avanzata dalla cena) e aggiungere zucca e funghi. Spezie a piacere, io adoro il curry.
3
Servire tutto insieme.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...