

13
Insalata di pollo al curry
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare il petto di pollo e condirlo con un pizzico di sale e di curry. Mescolare bene e friggere in una padella con un po' d'olio.
2
Mentre il pollo cuoce, tritare tutti gli altri ingredienti: sedano, carote ed erba cipollina. Mettere il tutto in una ciotola e aggiungere l'uva sultanina e le arachidi.
3
Una volta che il pollo è pronto, aggiungerlo alla ciotola con gli altri ingredienti e mescolare.
4
Infine, aggiungere lo yogurt greco, l'aglio in polvere, lo zenzero in polvere e il limone spremuto. Mescolate e siete pronti a mangiare. Se non vi piace troppo caldo, potete aspettare che il pollo arrivi a temperatura ambiente.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Sedano
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Limone
45 gramos

Noccioline
20 gramos

Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 ración)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Erba cipollina
1 gramo (aprox. 4 piezas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Sedano
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Limone
45 gramos

Noccioline
20 gramos

Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 ración)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Erba cipollina
1 gramo (aprox. 4 piezas)
1
Tagliare il petto di pollo e condirlo con un pizzico di sale e di curry. Mescolare bene e friggere in una padella con un po' d'olio.
2
Mentre il pollo cuoce, tritare tutti gli altri ingredienti: sedano, carote ed erba cipollina. Mettere il tutto in una ciotola e aggiungere l'uva sultanina e le arachidi.
3
Una volta che il pollo è pronto, aggiungerlo alla ciotola con gli altri ingredienti e mescolare.
4
Infine, aggiungere lo yogurt greco, l'aglio in polvere, lo zenzero in polvere e il limone spremuto. Mescolate e siete pronti a mangiare. Se non vi piace troppo caldo, potete aspettare che il pollo arrivi a temperatura ambiente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...