55
Calamari con cipolle e patate al forno
4.7
(59)
0 kcal
nereaid
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare a cubetti le patate, i peperoni e la cipolla.
2
Versare in un vassoio e aggiungere sale e olio.
3
Mettere la teglia in forno per 30 minuti, girando ogni 10'.
4
Tritare la cipolla e metterla in camicia a fuoco medio.
5
Quando la cipolla è in camicia, aggiungere i calamari e farli saltare per 10 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare a cubetti le patate, i peperoni e la cipolla.
2
Versare in un vassoio e aggiungere sale e olio.
3
Mettere la teglia in forno per 30 minuti, girando ogni 10'.
4
Tritare la cipolla e metterla in camicia a fuoco medio.
5
Quando la cipolla è in camicia, aggiungere i calamari e farli saltare per 10 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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