31
Poke di quinoa, salmone e gamberetti
3
(32)
12 min
0 kcal
luciagfa
Preparaci贸n de la receta
1
Pulire molto bene la quinoa con abbondante acqua.
2
Lessare la quinoa con una quantit脿 d'acqua tre volte superiore a quella della quinoa.
3
Scolare la quinoa e lasciarla raffreddare.
4
Includere gli ingredienti desiderati
5
Condire con il limone e un po' di soia.
6
Ho incluso il formaggio feta che d脿 un tocco di 馃敐 e mescolando
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire molto bene la quinoa con abbondante acqua.
2
Lessare la quinoa con una quantit脿 d'acqua tre volte superiore a quella della quinoa.
3
Scolare la quinoa e lasciarla raffreddare.
4
Includere gli ingredienti desiderati
5
Condire con il limone e un po' di soia.
6
Ho incluso il formaggio feta che d脿 un tocco di 馃敐 e mescolando
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Informaci贸n nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...