

13
Crema di asparagi verdi
3
(14)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare e soffriggere il cipollotto nella pentola in cui prepareremo la purea.
2
Tritare i porri e aggiungerli alla pentola.
3
Quando il cipollotto e il porro sono dorati, aggiungere gli asparagi tagliati a pezzetti (eliminare l'ultima parte bianca degli asparagi).
4
Pelare e tagliare la patata e aggiungerla alla pentola.
5
Fate bollire l'acqua e versatela nella pentola fino a coprire le verdure (potete anche usare acqua non riscaldata). Far bollire il tutto per circa 15-20 minuti o finché la patata non sarà morbida.
6
Eliminare l'acqua a piacere (più acqua c'è, più sarà sottile), aggiungere una spruzzata di latte evaporato e frullare il tutto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare e soffriggere il cipollotto nella pentola in cui prepareremo la purea.
2
Tritare i porri e aggiungerli alla pentola.
3
Quando il cipollotto e il porro sono dorati, aggiungere gli asparagi tagliati a pezzetti (eliminare l'ultima parte bianca degli asparagi).
4
Pelare e tagliare la patata e aggiungerla alla pentola.
5
Fate bollire l'acqua e versatela nella pentola fino a coprire le verdure (potete anche usare acqua non riscaldata). Far bollire il tutto per circa 15-20 minuti o finché la patata non sarà morbida.
6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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