

0
Mug cake biscotti e crema
3
(1)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Frullare i fiocchi d'avena con un frullatore. Quindi mescolare con il lievito e le proteine usando una frusta (in modo che non ci siano grumi).
2
In una ciotola a parte, sbattere gli albumi con un po' di dolcificante. Quindi mescolare l'avena, le proteine e il lievito fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Passare al microonde per 90 secondi alla massima potenza (800 W). Nel frattempo preparare la guarnizione con il formaggio cremoso montato e l'aroma (o solo un po' di dolcificante).
4
Sformare, versare il condimento e la cannella a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Frullare i fiocchi d'avena con un frullatore. Quindi mescolare con il lievito e le proteine usando una frusta (in modo che non ci siano grumi).
2
In una ciotola a parte, sbattere gli albumi con un po' di dolcificante. Quindi mescolare l'avena, le proteine e il lievito fino a ottenere un composto omogeneo.
3
Passare al microonde per 90 secondi alla massima potenza (800 W). Nel frattempo preparare la guarnizione con il formaggio cremoso montato e l'aroma (o solo un po' di dolcificante).
4
Sformare, versare il condimento e la cannella a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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