Albóndigas de pavo en salsa ✨
whatsapp

19

whatsapp

19

Polpette di tacchino in salsa ✨.

3

(20)

60 min

0 kcal

isorock9001

isorock9001

Preparación de la receta

1

Per la salsa: tritare le cipolle, le carote e i porri e schiacciare l'aglio. Salare e pepare a piacere. Metteteli in una padella con l'EVOO e fateli soffriggere finché non saranno morbidi.

2

Mentre le verdure cuociono, mettere la carne macinata con l'uovo, l'aglio in polvere, il prezzemolo e il pangrattato in una ciotola e mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono ben incorporati. Aggiungere sale a piacere.

3

Formiamo delle piccole palline con il composto di carne macinata e le friggiamo finché non sono dorate o le mettiamo in forno con il calore a 180 gradi.

4

Tornando alla salsa, quando le verdure sono cotte, aggiungere il cucchiaio di farina e mescolare bene. Aggiungere il brodo vegetale, abbassare la fiamma e lasciare cuocere per circa 15 minuti. Per ingrassare la salsa.

5

Trascorso il tempo necessario, passare la salsa in un robot da cucina per ridurla in purea e aggiungere le polpette alla salsa. E il gioco è fatto! 🙌🏻

6

Possiamo mangiare le polpette da sole con il sugo, con il riso, con la pasta o con quello che ci piace! 😊

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per la salsa: tritare le cipolle, le carote e i porri e schiacciare l'aglio. Salare e pepare a piacere. Metteteli in una padella con l'EVOO e fateli soffriggere finché non saranno morbidi.

2

Mentre le verdure cuociono, mettere la carne macinata con l'uovo, l'aglio in polvere, il prezzemolo e il pangrattato in una ciotola e mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono ben incorporati. Aggiungere sale a piacere.

3

Formiamo delle piccole palline con il composto di carne macinata e le friggiamo finché non sono dorate o le mettiamo in forno con il calore a 180 gradi.

4

Tornando alla salsa, quando le verdure sono cotte, aggiungere il cucchiaio di farina e mescolare bene. Aggiungere il brodo vegetale, abbassare la fiamma e lasciare cuocere per circa 15 minuti. Per ingrassare la salsa.

5

Trascorso il tempo necessario, passare la salsa in un robot da cucina per ridurla in purea e aggiungere le polpette alla salsa. E il gioco è fatto! 🙌🏻

6

Possiamo mangiare le polpette da sole con il sugo, con il riso, con la pasta o con quello che ci piace! 😊

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift