13
Uova strapazzate agli spinaci
3
(14)
35 min
0 kcal
andreasv_18
Preparación de la receta
1
Portare a ebollizione una pentola d'acqua. Quando bolle, aggiungere gli spinaci surgelati e cuocere per 8 minuti.
2
Tagliare la zucchina e il pomodoro. Saltare in padella con l'EVOO.
3
Scolare gli spinaci e aggiungerli al pomodoro e alla zucchina nella padella. Saltare
4
Versare un uovo sbattuto e far cagliare. Aggiungere le spezie a piacere
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare a ebollizione una pentola d'acqua. Quando bolle, aggiungere gli spinaci surgelati e cuocere per 8 minuti.
2
Tagliare la zucchina e il pomodoro. Saltare in padella con l'EVOO.
3
Scolare gli spinaci e aggiungerli al pomodoro e alla zucchina nella padella. Saltare
4
Versare un uovo sbattuto e far cagliare. Aggiungere le spezie a piacere
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...