Wok de verduras con noodles de arroz, langostinos y salsa de soja
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Wok di verdure con spaghetti di riso, gamberi e salsa di soia

5

(26)

30 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Per prima cosa tagliare le verdure a strisce. Versare un filo d'olio d'oliva in una padella e, quando è caldo, aggiungere i peperoni. Lasciarli cuocere a fuoco basso.

2

Quando i peperoni sono morbidi, aggiungere la cipolla e la zucchina e lasciare cuocere il tutto. Salare e pepare a piacere. Quando le verdure sono pronte, toglierle.

3

Nella stessa padella, aggiungere i gamberi cotti e sgusciati.

4

Allo stesso tempo, far bollire l'acqua e, quando arriva a bollore, aggiungere i noodles. Saranno pronti in circa 5 minuti. Togliere e scolare bene tutta l'acqua.

5

Quando i gamberi sono pronti, aggiungere le verdure e i noodles. Aggiungere salsa di soia a piacere e mescolare bene.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa tagliare le verdure a strisce. Versare un filo d'olio d'oliva in una padella e, quando è caldo, aggiungere i peperoni. Lasciarli cuocere a fuoco basso.

2

Quando i peperoni sono morbidi, aggiungere la cipolla e la zucchina e lasciare cuocere il tutto. Salare e pepare a piacere. Quando le verdure sono pronte, toglierle.

3

Nella stessa padella, aggiungere i gamberi cotti e sgusciati.

4

Allo stesso tempo, far bollire l'acqua e, quando arriva a bollore, aggiungere i noodles. Saranno pronti in circa 5 minuti. Togliere e scolare bene tutta l'acqua.

5

Quando i gamberi sono pronti, aggiungere le verdure e i noodles. Aggiungere salsa di soia a piacere e mescolare bene.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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