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Wok di verdure con spaghetti di riso, gamberi e salsa di soia
5
(26)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa tagliare le verdure a strisce. Versare un filo d'olio d'oliva in una padella e, quando è caldo, aggiungere i peperoni. Lasciarli cuocere a fuoco basso.
2
Quando i peperoni sono morbidi, aggiungere la cipolla e la zucchina e lasciare cuocere il tutto. Salare e pepare a piacere. Quando le verdure sono pronte, toglierle.
3
Nella stessa padella, aggiungere i gamberi cotti e sgusciati.
4
Allo stesso tempo, far bollire l'acqua e, quando arriva a bollore, aggiungere i noodles. Saranno pronti in circa 5 minuti. Togliere e scolare bene tutta l'acqua.
5
Quando i gamberi sono pronti, aggiungere le verdure e i noodles. Aggiungere salsa di soia a piacere e mescolare bene.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa tagliare le verdure a strisce. Versare un filo d'olio d'oliva in una padella e, quando è caldo, aggiungere i peperoni. Lasciarli cuocere a fuoco basso.
2
Quando i peperoni sono morbidi, aggiungere la cipolla e la zucchina e lasciare cuocere il tutto. Salare e pepare a piacere. Quando le verdure sono pronte, toglierle.
3
Nella stessa padella, aggiungere i gamberi cotti e sgusciati.
4
Allo stesso tempo, far bollire l'acqua e, quando arriva a bollore, aggiungere i noodles. Saranno pronti in circa 5 minuti. Togliere e scolare bene tutta l'acqua.
5
Quando i gamberi sono pronti, aggiungere le verdure e i noodles. Aggiungere salsa di soia a piacere e mescolare bene.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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