Tarta de manzana y avena
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Torta di mele e avena

3

(25)

0 kcal

Gwendeling

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Preparación de la receta

1

Per la base e la parte superiore, ho fatto un impasto con farina d'avena (circa 100 g) e noci tritate (quello che sono riuscita a mettere nel tritatutto, circa 40-50 g), non le ho lasciate come farina, ma in pezzi croccanti. Poi ho mescolato il tutto con l'olio di cocco per creare un impasto.

Tarta de manzana y avena Paso 0

2

Per il ripieno ho schiacciato due mele e ho aggiunto la cannella. Ho anche mescolato il formaggio montato con l'essenza di vaniglia.

Tarta de manzana y avena Paso 1

3

Poi in uno stampo (io ho usato uno stampo in silicone) si mette l'impasto, si aggiunge la mela e il formaggio sbattuto, poi si copre con altro impasto e cannella. Poi si ricopre con un altro po' di pasta e cannella (io ho tenuto un po' di formaggio sbattuto con la vaniglia per aggiungerlo in seguito).

Tarta de manzana y avena Paso 2

4

Cuocere in forno a 180° per circa 40 minuti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per la base e la parte superiore, ho fatto un impasto con farina d'avena (circa 100 g) e noci tritate (quello che sono riuscita a mettere nel tritatutto, circa 40-50 g), non le ho lasciate come farina, ma in pezzi croccanti. Poi ho mescolato il tutto con l'olio di cocco per creare un impasto.

Tarta de manzana y avena Paso 0

2

Per il ripieno ho schiacciato due mele e ho aggiunto la cannella. Ho anche mescolato il formaggio montato con l'essenza di vaniglia.

Tarta de manzana y avena Paso 1

3

Poi in uno stampo (io ho usato uno stampo in silicone) si mette l'impasto, si aggiunge la mela e il formaggio sbattuto, poi si copre con altro impasto e cannella. Poi si ricopre con un altro po' di pasta e cannella (io ho tenuto un po' di formaggio sbattuto con la vaniglia per aggiungerlo in seguito).

Tarta de manzana y avena Paso 2

4

Cuocere in forno a 180° per circa 40 minuti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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