6
Ceci arrostiti
3
(7)
57 min
0 kcal
nuriatiburcio
Preparación de la receta
1
Mettete in ammollo la quantità di ceci desiderata la sera prima o, se utilizzate i ceci in scatola, lavateli fino a quando la schiuma che si forma scompare. In entrambi i casi, scolateli.
2
Preriscaldare il forno.
3
Aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare bene.
4
Disporre i ceci in una teglia su un foglio di carta da forno e distribuirli bene in modo che non ci siano grumi.
5
Infornare per 40 minuti a 150* gradi. A metà del tempo di cottura, togliere i ceci e spargerli di nuovo bene.
6
Lasciare raffreddare e conservare in un contenitore ermetico.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci
350 gramos (aprox. 1 bote)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Ceci
350 gramos (aprox. 1 bote)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettete in ammollo la quantità di ceci desiderata la sera prima o, se utilizzate i ceci in scatola, lavateli fino a quando la schiuma che si forma scompare. In entrambi i casi, scolateli.
2
Preriscaldare il forno.
3
Aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare bene.
4
Disporre i ceci in una teglia su un foglio di carta da forno e distribuirli bene in modo che non ci siano grumi.
5
Infornare per 40 minuti a 150* gradi. A metà del tempo di cottura, togliere i ceci e spargerli di nuovo bene.
6
Lasciare raffreddare e conservare in un contenitore ermetico.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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