19
Fajitas integrali con pollo e guacamole
3
(20)
0 kcal
rosario82
Preparación de la receta
1
Soffriggere i peperoni 🟡🟢🟢🔴 e la cipolla.
2
Aggiungere il pollo, il sale e la paprika piccante (a seconda del grado di piccantezza 🌶🌶🌶🌶).
3
Aggiungere il latte di cocco e mescolare a fuoco basso finché non si addensa.
4
Spalmare la tortilla con il guacamole e aggiungere il pollo, arrotolare.
5
Buon divertimento!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
500 gramos
Latte di cocco
400 gramos (aprox. 1 lata)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika piccante
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
500 gramos
Latte di cocco
400 gramos (aprox. 1 lata)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika piccante
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere i peperoni 🟡🟢🟢🔴 e la cipolla.
2
Aggiungere il pollo, il sale e la paprika piccante (a seconda del grado di piccantezza 🌶🌶🌶🌶).
3
Aggiungere il latte di cocco e mescolare a fuoco basso finché non si addensa.
4
Spalmare la tortilla con il guacamole e aggiungere il pollo, arrotolare.
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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