19
Fajitas integrali con pollo e guacamole
3
(20)
0 kcal
rosario82
Preparaci贸n de la receta
1
Soffriggere i peperoni 馃煛馃煝馃煝馃敶 e la cipolla.
2
Aggiungere il pollo, il sale e la paprika piccante (a seconda del grado di piccantezza 馃尪馃尪馃尪馃尪).
3
Aggiungere il latte di cocco e mescolare a fuoco basso finch茅 non si addensa.
4
Spalmare la tortilla con il guacamole e aggiungere il pollo, arrotolare.
5
Buon divertimento!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Petto di pollo
500 gramos
Latte di cocco
400 gramos (aprox. 1 lata)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika piccante
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Petto di pollo
500 gramos
Latte di cocco
400 gramos (aprox. 1 lata)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrali
27 gramos (aprox. 1 unidad)
Paprika piccante
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Soffriggere i peperoni 馃煛馃煝馃煝馃敶 e la cipolla.
2
Aggiungere il pollo, il sale e la paprika piccante (a seconda del grado di piccantezza 馃尪馃尪馃尪馃尪).
3
Aggiungere il latte di cocco e mescolare a fuoco basso finch茅 non si addensa.
4
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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