20
FRITTELLE DI PATATE DOLCI 🍠
5
(23)
0 kcal
Lauraiib
Preparación de la receta
1
1️⃣ Schiacciare con una forchetta 100gr. di patate dolci senza buccia, precedentemente arrostite nel microonde o nel forno.
2
2️⃣ Frullare insieme la purea di patate dolci, le uova, la farina e la cannella.
3
3️⃣ Scaldare una padella con un po' di olio EVOO o di cocco. Una volta calda, versare una quantità di pastella in base alle dimensioni dei pancake.
4
4️⃣ Una volta preparati i pancake, è possibile decorarli come si preferisce. In questo caso ho sciolto due etti di cioccolato all'85% e ho aggiunto dei frutti rossi.
5
Voilà! Così abbiamo i nostri pancake pronti da mangiare! Gnam gnam!
6
☝🏻 Potete utilizzare la farina che preferite (avena, farro, grano saraceno...).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
1️⃣ Schiacciare con una forchetta 100gr. di patate dolci senza buccia, precedentemente arrostite nel microonde o nel forno.
2
2️⃣ Frullare insieme la purea di patate dolci, le uova, la farina e la cannella.
3
3️⃣ Scaldare una padella con un po' di olio EVOO o di cocco. Una volta calda, versare una quantità di pastella in base alle dimensioni dei pancake.
4
4️⃣ Una volta preparati i pancake, è possibile decorarli come si preferisce. In questo caso ho sciolto due etti di cioccolato all'85% e ho aggiunto dei frutti rossi.
5
Voilà! Così abbiamo i nostri pancake pronti da mangiare! Gnam gnam!
6
☝🏻 Potete utilizzare la farina che preferite (avena, farro, grano saraceno...).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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