1
Pizza leggera con broccoli e mozzarella
3
(2)
40 min
0 kcal
EstefaniaK4F
Preparación de la receta
1
Per prima cosa tritare i broccoli crudi, eliminando i gambi. In una ciotola, mescolateli con l'uovo e l'albume e metà della mozzarella. Poi passate il tutto al frullatore.
2
Mettete l'impasto in forno per 20-25 minuti, poi mettete il resto della mozzarella e infornate per altri 5 minuti per farla sciogliere. E il gioco è fatto! Con queste quantità è sufficiente per una porzione, come potete vedere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa tritare i broccoli crudi, eliminando i gambi. In una ciotola, mescolateli con l'uovo e l'albume e metà della mozzarella. Poi passate il tutto al frullatore.
2
Mettete l'impasto in forno per 20-25 minuti, poi mettete il resto della mozzarella e infornate per altri 5 minuti per farla sciogliere. E il gioco è fatto! Con queste quantità è sufficiente per una porzione, come potete vedere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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