

2
Paella di frutti di mare (ricetta di famiglia)
3
(3)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
SOFRITO: 1. Tagliare la cipolla a pezzetti. 2. Grattugiare il pomodoro 3. In una padella con olio, cuocere la cipolla per 20 minuti a fuoco basso. 4. Quando sono cotte, aggiungere il pomodoro e lasciar ridurre.
2
FUMETTO: Pulire la morralla (io ho usato la triglia perché non me lo permetteva) e farla bollire per almeno 45 minuti. Trascorso questo tempo, scolatela
3
PESCE DI MARE: Gamberi e scampi: con olio, sale e pepe, friggerli 20" per lato in una padella o su una piastra. Gamberi: Sbucciare e basta Crostacei: Bollire finché non si aprono con acqua di mare e alloro. Calamari e seppie: tagliare rispettivamente ad anelli e a cubetti. Granceola: bollire in acqua di mare per 15 minuti, aprire e togliere la carne.
4
RISO: 1. In una padella per paella o in una casseruola, aggiungere il sofrito, il fumetto e lo zafferano e salare a piacere. Aggiungere quindi il riso, le seppie e i calamari e cuocere per il tempo indicato sulla confezione del riso. 2. Quando mancano 5 minuti alla fine della cottura, aggiungere i crostacei e la granseola sgusciata. 3. Quando mancano due minuti di cottura, aggiungere i gamberi sgusciati. 4. A fine cottura, aggiungere i gamberi e gli scampi e lasciare riposare per 5 minuti, coperti con un panno.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Triglia di scoglio
800 gramos

Calamaro
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Seppia
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Granchio ragno
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso Bomba
450 gramos (aprox. 9 tazas)

Pomodoro a pera
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Gambero
360 gramos (aprox. 6 unidades)

Vongole
300 gramos

Cipolla
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Cozza
300 gramos

Gamberi
250 gramos

Scampo
150 gramos (aprox. 6 unidades)

Il sale
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Zafferano
NaN gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Triglia di scoglio
800 gramos

Calamaro
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Seppia
600 gramos (aprox. 1 unidad)

Granchio ragno
500 gramos (aprox. 1 unidad)

Riso Bomba
450 gramos (aprox. 9 tazas)

Pomodoro a pera
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Gambero
360 gramos (aprox. 6 unidades)

Vongole
300 gramos

Cipolla
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Cozza
300 gramos

Gamberi
250 gramos

Scampo
150 gramos (aprox. 6 unidades)

Il sale
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Alloro
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Zafferano
NaN gramos
1
SOFRITO: 1. Tagliare la cipolla a pezzetti. 2. Grattugiare il pomodoro 3. In una padella con olio, cuocere la cipolla per 20 minuti a fuoco basso. 4. Quando sono cotte, aggiungere il pomodoro e lasciar ridurre.
2
FUMETTO: Pulire la morralla (io ho usato la triglia perché non me lo permetteva) e farla bollire per almeno 45 minuti. Trascorso questo tempo, scolatela
3
PESCE DI MARE: Gamberi e scampi: con olio, sale e pepe, friggerli 20" per lato in una padella o su una piastra. Gamberi: Sbucciare e basta Crostacei: Bollire finché non si aprono con acqua di mare e alloro. Calamari e seppie: tagliare rispettivamente ad anelli e a cubetti. Granceola: bollire in acqua di mare per 15 minuti, aprire e togliere la carne.
4
RISO: 1. In una padella per paella o in una casseruola, aggiungere il sofrito, il fumetto e lo zafferano e salare a piacere. Aggiungere quindi il riso, le seppie e i calamari e cuocere per il tempo indicato sulla confezione del riso. 2. Quando mancano 5 minuti alla fine della cottura, aggiungere i crostacei e la granseola sgusciata. 3. Quando mancano due minuti di cottura, aggiungere i gamberi sgusciati. 4. A fine cottura, aggiungere i gamberi e gli scampi e lasciare riposare per 5 minuti, coperti con un panno.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Calorie
Per 100g
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proteine
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sale
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