9
Brodo di patate e carciofi al limone 🥄🥔🍋🥔🍋
3
(10)
26 min
0 kcal
may_tasty
Preparación de la receta
1
Sbucciare le verdure e tritarle 🥔🧅🧄🧄 - aglio tritato - cipolla tagliata a julienne - patata a spicchi - carciofi in 4 pezzi
2
In una padella aggiungere due cucchiai di olio. Quando è caldo, aggiungere: 1. Aglio (1 minuto) 🧄 2. 2. Cipolla (fino a doratura)🧅 3. 3. Prezzemolo 4. Succo di limone 🍋 5.
3
Aggiungere la patata a cui è stato precedentemente aggiunto il sale 🥔🧂. Mescolare e aggiungere i carciofi.
4
Aggiungere l'acqua o il brodo vegetale (sarà più saporito). Cuocere a fuoco medio per circa 10-12 minuti, finché le patate e i carciofi non saranno morbidi e voilà! 👌🏻
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua minerale naturale
200 gramos
Carciofo
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos
Limone
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Acqua minerale naturale
200 gramos
Carciofo
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos
Limone
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aglio
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Il sale
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare le verdure e tritarle 🥔🧅🧄🧄 - aglio tritato - cipolla tagliata a julienne - patata a spicchi - carciofi in 4 pezzi
2
In una padella aggiungere due cucchiai di olio. Quando è caldo, aggiungere: 1. Aglio (1 minuto) 🧄 2. 2. Cipolla (fino a doratura)🧅 3. 3. Prezzemolo 4. Succo di limone 🍋 5.
3
Aggiungere la patata a cui è stato precedentemente aggiunto il sale 🥔🧂. Mescolare e aggiungere i carciofi.
4
Aggiungere l'acqua o il brodo vegetale (sarà più saporito). Cuocere a fuoco medio per circa 10-12 minuti, finché le patate e i carciofi non saranno morbidi e voilà! 👌🏻
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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