1
Riso morbido con carne di maiale magra
3
(2)
40 min
0 kcal
Noelia_rebal
Preparación de la receta
1
Tritare la cipolla, l'aglio, i germogli d'aglio, il sedano e farli soffriggere.
2
Aggiungere il resto delle verdure e il maiale magro.
3
Aggiungere il pomodoro schiacciato e 1 bicchiere di vino rosso e cuocere finché il vino non evapora.
4
Aggiungere le bietole e farle evaporare.
5
Rimuovere la carne e macinare
6
Sbriciolare la carne prima di reintrodurla
7
Aggiungere 3 tazze di riso integrale
8
Aggiungere 3 tazze di acqua e cuocere, mescolando continuamente, quindi aggiungere altre 3 tazze.
9
Salare e pepare e cuocere il riso fino a quando non sarà tenero.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Acqua minerale naturale
1200 gramos (aprox. 6 tazas)
Riso integrale
240 gramos (aprox. 3 tazas)
Vino rosso
200 gramos (aprox. 1 taza)
Pomodoro schiacciato
100 gramos (aprox. 1 bote)
Verdure congelate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lombo di maiale
97 gramos (aprox. 1 ración)
Cipolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Bietola
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio / germogli d'aglio
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Sedano
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Acqua minerale naturale
1200 gramos (aprox. 6 tazas)
Riso integrale
240 gramos (aprox. 3 tazas)
Vino rosso
200 gramos (aprox. 1 taza)
Pomodoro schiacciato
100 gramos (aprox. 1 bote)
Verdure congelate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lombo di maiale
97 gramos (aprox. 1 ración)
Cipolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Bietola
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Aglio / germogli d'aglio
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Sedano
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Tritare la cipolla, l'aglio, i germogli d'aglio, il sedano e farli soffriggere.
2
Aggiungere il resto delle verdure e il maiale magro.
3
Aggiungere il pomodoro schiacciato e 1 bicchiere di vino rosso e cuocere finché il vino non evapora.
4
Aggiungere le bietole e farle evaporare.
5
Rimuovere la carne e macinare
6
Sbriciolare la carne prima di reintrodurla
7
Aggiungere 3 tazze di riso integrale
8
Aggiungere 3 tazze di acqua e cuocere, mescolando continuamente, quindi aggiungere altre 3 tazze.
9
Salare e pepare e cuocere il riso fino a quando non sarà tenero.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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