

24
Biscotti di farina d'avena, banana e burro di arachidi
3
(25)
38 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa macinare 8-10 cucchiai di avena in un macinino. Poi aggiungetela al resto dei cucchiai di farina d'avena. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, tranne l'uovo, che va sbattuto separatamente e poi aggiunto al resto degli ingredienti. Se l'impasto è troppo liquido, aggiungere altra farina d'avena o banana fino a quando non è abbastanza denso per mettere le palline sulla carta da forno. Lasciare riposare per circa 5 minuti prima di fare le palline, in modo da far addensare ancora un po' l'impasto.

2
Con un cucchiaio, prendere l'impasto e disporlo sulla carta da forno, cercando di dargli la forma di un biscotto, e aggiungere sopra le gocce di cioccolato. Cuocere in forno preriscaldato a 200 gradi per circa 15 minuti. Fate la prova del coltello e controllate perché ogni forno è diverso.

3
Lasciare raffreddare e mangiare!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Banana
270 gramos (aprox. 3 unidades)

Fiocchi d'avena senza glutine
200 gramos (aprox. 20 cucharadas)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cioccolato 85
30 gramos (aprox. 3 onzas)

Yogurt
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banana
270 gramos (aprox. 3 unidades)

Fiocchi d'avena senza glutine
200 gramos (aprox. 20 cucharadas)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cioccolato 85
30 gramos (aprox. 3 onzas)

Yogurt
20 gramos (aprox. 1 cucharada)

Burro di arachidi
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa macinare 8-10 cucchiai di avena in un macinino. Poi aggiungetela al resto dei cucchiai di farina d'avena. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, tranne l'uovo, che va sbattuto separatamente e poi aggiunto al resto degli ingredienti. Se l'impasto è troppo liquido, aggiungere altra farina d'avena o banana fino a quando non è abbastanza denso per mettere le palline sulla carta da forno. Lasciare riposare per circa 5 minuti prima di fare le palline, in modo da far addensare ancora un po' l'impasto.

2
Con un cucchiaio, prendere l'impasto e disporlo sulla carta da forno, cercando di dargli la forma di un biscotto, e aggiungere sopra le gocce di cioccolato. Cuocere in forno preriscaldato a 200 gradi per circa 15 minuti. Fate la prova del coltello e controllate perché ogni forno è diverso.

3
Lasciare raffreddare e mangiare!

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...