Berenjenas al horno con queso🍆
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Melanzane al forno con formaggio🍆.

4

(39)

67 min

0 kcal

caarmenrm_

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Preparación de la receta

1

Lavare la zucchina e le due uova e farle bollire in acqua salata per 15 minuti.

2

Nel frattempo, mettete dell'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Lavare i peperoni e i pomodori, tagliarli a pezzetti e aggiungerli in padella con un pizzico di origano e di sale. Lasciare cuocere per 5 minuti e poi aggiungere cinque cucchiai di pomodoro fritto.

3

Togliere le uova e le melanzane dall'acqua bollente. Tagliare le melanzane a metà e disporle su un vassoio oliato in modo che non si attacchino alla melanzana. Tagliare a pezzi il ripieno di melanzane. Sbucciare le uova, tagliarle a pezzetti e aggiungerle alla padella.

4

Impostare il forno a 220°C in modo che sia già caldo quando si inserisce la teglia. Mettere il ripieno della teglia nelle metà delle melanzane. Tagliare il formaggio a quadretti e metterlo sopra le melanzane con il ripieno (facoltativo aggiungere un po' d'olio per non far bruciare il formaggio, ma molto poco, altrimenti risulterà troppo unto).

5

Mettere la teglia in forno e cuocere per 20-30 minuti; togliere con l'aiuto di un panno e gustare 💛 💛 💛.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare la zucchina e le due uova e farle bollire in acqua salata per 15 minuti.

2

Nel frattempo, mettete dell'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Lavare i peperoni e i pomodori, tagliarli a pezzetti e aggiungerli in padella con un pizzico di origano e di sale. Lasciare cuocere per 5 minuti e poi aggiungere cinque cucchiai di pomodoro fritto.

3

Togliere le uova e le melanzane dall'acqua bollente. Tagliare le melanzane a metà e disporle su un vassoio oliato in modo che non si attacchino alla melanzana. Tagliare a pezzi il ripieno di melanzane. Sbucciare le uova, tagliarle a pezzetti e aggiungerle alla padella.

4

Impostare il forno a 220°C in modo che sia già caldo quando si inserisce la teglia. Mettere il ripieno della teglia nelle metà delle melanzane. Tagliare il formaggio a quadretti e metterlo sopra le melanzane con il ripieno (facoltativo aggiungere un po' d'olio per non far bruciare il formaggio, ma molto poco, altrimenti risulterà troppo unto).

5

Mettere la teglia in forno e cuocere per 20-30 minuti; togliere con l'aiuto di un panno e gustare 💛 💛 💛.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Calorie

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