

121
Marmellata di fichi realfood 🌱
4.3
(130)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
La ricetta è stata realizzata con il Thermomix, ma può essere perfettamente adattata per essere preparata in una pentola😉. Ho usato quasi un chilo di fichi e ho ottenuto 4 vasetti come quello della foto. Li ho conservati in frigorifero (vediamo quanto durano😂).
2
Per prima cosa lavare i fichi, tagliarli in 4 pezzi e metterli nel frullatore Thermomix.
3
Aggiungere quindi il succo di un limone e un cucchiaino di cannella in polvere.
4
Programmare la temperatura Varoma a velocità 1 per 35 minuti.
5
Allo scadere del tempo, i fichi saranno quasi tutti spariti (rimarrà qualche pezzetto) e la marmellata sarà pronta. Facoltativo: ora si può schiacciare di più se si vuole (a me piace avere dei pezzetti in modo che non sembri una pasta omogenea).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fico
1000 gramos

Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fico
1000 gramos

Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
La ricetta è stata realizzata con il Thermomix, ma può essere perfettamente adattata per essere preparata in una pentola😉. Ho usato quasi un chilo di fichi e ho ottenuto 4 vasetti come quello della foto. Li ho conservati in frigorifero (vediamo quanto durano😂).
2
Per prima cosa lavare i fichi, tagliarli in 4 pezzi e metterli nel frullatore Thermomix.
3
Aggiungere quindi il succo di un limone e un cucchiaino di cannella in polvere.
4
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5
Allo scadere del tempo, i fichi saranno quasi tutti spariti (rimarrà qualche pezzetto) e la marmellata sarà pronta. Facoltativo: ora si può schiacciare di più se si vuole (a me piace avere dei pezzetti in modo che non sembri una pasta omogenea).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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