

43
Pane alla banana senza zucchero
3.7
(47)
95 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere i datteri in acqua calda mentre si eseguono i passaggi successivi (circa 15 minuti) e preriscaldare il forno a 180 gradi a calore continuo senza aria.
2
Schiacciare le banane (devono essere mature) in una ciotola. Aggiungere lo yogurt, la farina e il lievito. Mescolare.
3
Snocciolare i datteri, tritarli fino a ridurli in pasta e aggiungerli alla ciotola.
4
Sbattere le uova per rendere la torta più soffice. Unire tutti gli ingredienti con movimenti avvolgenti.
5
Mettetele in una teglia e infornate per 45 minuti. Non aprire il forno fino a 2/3 della cottura. Punzecchiare con una forchetta per verificare che la torta sia pronta. Spegnere il forno e lasciarlo dentro per altri 5 minuti. Lasciare riposare per almeno mezz'ora.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Farina di frumento
360 gramos (aprox. 3 tarrinas)

Banana
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
180 gramos (aprox. 3 unidades)

Olio extravergine di oliva
120 gramos (aprox. 1 tarrina)

Yogurt
120 gramos (aprox. 1 tarrina)

Date
50 gramos (aprox. 10 unidades)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Farina di frumento
360 gramos (aprox. 3 tarrinas)

Banana
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Uovo di gallina
180 gramos (aprox. 3 unidades)

Olio extravergine di oliva
120 gramos (aprox. 1 tarrina)

Yogurt
120 gramos (aprox. 1 tarrina)

Date
50 gramos (aprox. 10 unidades)

lievito in polvere
15 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Mettere i datteri in acqua calda mentre si eseguono i passaggi successivi (circa 15 minuti) e preriscaldare il forno a 180 gradi a calore continuo senza aria.
2
Schiacciare le banane (devono essere mature) in una ciotola. Aggiungere lo yogurt, la farina e il lievito. Mescolare.
3
Snocciolare i datteri, tritarli fino a ridurli in pasta e aggiungerli alla ciotola.
4
Sbattere le uova per rendere la torta più soffice. Unire tutti gli ingredienti con movimenti avvolgenti.
5
Mettetele in una teglia e infornate per 45 minuti. Non aprire il forno fino a 2/3 della cottura. Punzecchiare con una forchetta per verificare che la torta sia pronta. Spegnere il forno e lasciarlo dentro per altri 5 minuti. Lasciare riposare per almeno mezz'ora.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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