

14
Spezzatino di patate con calamari
4.5
(17)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una padella con olio, soffriggere il pomodoro per circa 1 minuto.
2
Aggiungere la quantità desiderata di calamari alla pentola e farli saltare per circa 3 minuti. Quindi aggiungere il vino bianco e aggiungere sale e spezie se desiderato (nel mio caso ho aggiunto un po' di paprika e curcuma).
3
Quando la metà dell'alcol è stata consumata, aggiungere l'acqua e le patate e i piselli tagliati a pezzetti e lasciare cuocere per 30 minuti (circa). Se il brodo si esaurisce, aggiungere altra acqua.
4
Una volta che le patate sono morbide, possono essere servite. Se lo si desidera, si può aggiungere al soffritto anche della cipolla o accompagnare questo piatto con altri tipi di verdure.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
In una padella con olio, soffriggere il pomodoro per circa 1 minuto.
2
Aggiungere la quantità desiderata di calamari alla pentola e farli saltare per circa 3 minuti. Quindi aggiungere il vino bianco e aggiungere sale e spezie se desiderato (nel mio caso ho aggiunto un po' di paprika e curcuma).
3
Quando la metà dell'alcol è stata consumata, aggiungere l'acqua e le patate e i piselli tagliati a pezzetti e lasciare cuocere per 30 minuti (circa). Se il brodo si esaurisce, aggiungere altra acqua.
4
Una volta che le patate sono morbide, possono essere servite. Se lo si desidera, si può aggiungere al soffritto anche della cipolla o accompagnare questo piatto con altri tipi di verdure.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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