9
Verdure "in pastella
5
(14)
0 kcal
sarotodoce
Preparación de la receta
1
Tagliare le verdure con la stessa forma e lo stesso spessore, tranne i funghi, ai quali va tolto il gambo.
2
Passare ogni pezzo di verdura in un leggero strato di farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato.
3
Nella padella, aggiungere qualche goccia d'olio e mettere le verdure a fuoco medio (6/9) con il coperchio, cuocere da entrambi i lati e il gioco è fatto.
4
Potete servirlo con la vostra salsa preferita, nel mio caso: pomodoro piccante fatto in casa e senape di Digione.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare le verdure con la stessa forma e lo stesso spessore, tranne i funghi, ai quali va tolto il gambo.
2
Passare ogni pezzo di verdura in un leggero strato di farina, poi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato.
3
Nella padella, aggiungere qualche goccia d'olio e mettere le verdure a fuoco medio (6/9) con il coperchio, cuocere da entrambi i lati e il gioco è fatto.
4
Potete servirlo con la vostra salsa preferita, nel mio caso: pomodoro piccante fatto in casa e senape di Digione.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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