Tallarín de calabacín con tomate y feta
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Tagliatelle di zucchine con pomodoro e feta

5

(41)

25 min

0 kcal

Laiarc1990

Laiarc1990

Preparación de la receta

1

Lavare e grattugiare le zucchine (nel mio caso con un pelapatate), il centro è più difficile, lo tengo da parte e lo taglio a quadretti. Mettere le tagliatelle di zucchine su un foglio di carta da cucina per far scolare l'acqua.

2

Tagliare i pomodori in 1 o 2 parti a seconda delle dimensioni; si possono usare anche i pomodorini. Disporre in una pirofila i cubetti di zucchina, irrorarli con un filo d'olio d'oliva e aggiungere sale e origano a piacere e un peperoncino. Quando il pomodoro e la zucchina sono ben cotti, infornare per circa 10 minuti, aggiungere qualche cubetto di feta e lasciare per altri 3-5 minuti.

3

Mentre il forno è in funzione, soffriggere le tagliatelle in una padella con uno spicchio d'aglio e un po' di paprika. Quando sono pronte, metterle nel piatto e ricoprirle con il composto di verdure del forno. Completare con un uovo grigliato o fritto e un po' di cumino sopra l'uovo. Buon appetito!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare e grattugiare le zucchine (nel mio caso con un pelapatate), il centro è più difficile, lo tengo da parte e lo taglio a quadretti. Mettere le tagliatelle di zucchine su un foglio di carta da cucina per far scolare l'acqua.

2

Tagliare i pomodori in 1 o 2 parti a seconda delle dimensioni; si possono usare anche i pomodorini. Disporre in una pirofila i cubetti di zucchina, irrorarli con un filo d'olio d'oliva e aggiungere sale e origano a piacere e un peperoncino. Quando il pomodoro e la zucchina sono ben cotti, infornare per circa 10 minuti, aggiungere qualche cubetto di feta e lasciare per altri 3-5 minuti.

3

Mentre il forno è in funzione, soffriggere le tagliatelle in una padella con uno spicchio d'aglio e un po' di paprika. Quando sono pronte, metterle nel piatto e ricoprirle con il composto di verdure del forno. Completare con un uovo grigliato o fritto e un po' di cumino sopra l'uovo. Buon appetito!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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